Cantidad de Ácido aspártico en Ternera, el hombro, la hoja, parte magra y grasa, cocinado, estofado
Cordero, ternera y caza
En 100 g (Gramos) de Ternera, el hombro, la hoja, parte magra y grasa, cocinado, estofado hay 2.697 g de Ácido aspártico. Cambiar la cantidad
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Ácido aspártico
Ácido aspártico es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en Ácido aspártico que no sean Ternera, el hombro, la hoja, parte magra y grasa, cocinado, estofado.
aislado de proteína de soja
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10.203 g
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10.20%
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Soy aislado de proteína, el tipo de potasio
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10.203 g
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10.20%
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Huevo, blanco, secado, estabilizado, glucosa reducida
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9.139 g
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9.14%
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Huevo, blanco, se secó
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8.253 g
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8.25%
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Huevo, blanco, se seca, en polvo, estabilizado, glucosa reducida
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7.291 g
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7.29%
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Soy concentrado de proteína, producida por lavado con ácido
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7.249 g
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7.25%
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Soy concentrado de proteína, producida por la extracción de alcohol
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7.249 g
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7.25%
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Seal, barba (Oogruk), la carne, se secó (Alaska Nativo)
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6.877 g
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6.88%
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Huevo, blanco, se seca, escamas, estabilizado, glucosa reducida
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6.806 g
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6.81%
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Bebidas, a base de soja en polvo Proteína
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6.576 g
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6.58%
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Fish, bacalao, Atlántico, se secó y salado
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6.433 g
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6.43%
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La harina de cacahuete, desgrasada
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6.367 g
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6.37%
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La harina de soja, desgrasada
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5.911 g
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5.91%
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Ballena, beluga, carne, se secó (Alaska Nativo)
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5.841 g
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5.84%
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Algas, espirulina, se secó
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5.793 g
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5.79%
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Fish, pescado blanco, se secó (Alaska Nativo)
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5.67 g
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5.67%
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harina de soja, desgrasada, crudo
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5.651 g
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5.65%
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Semillas, harina de semillas de algodón, bajo en grasa (de rotor húmedo)
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5.425 g
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5.42%
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Semillas, harina de semilla de algodón, parcialmente desgrasada (rotor húmedo)
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5.345 g
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5.34%
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Tofu, se secó-congelado (koyadofu)
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5.298 g
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5.30%
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Ternera, el hombro, la hoja, parte magra y grasa, cocinado, estofado
Ternera, el hombro, la hoja, parte magra y grasa, cocinado, estofado es un tipo de Cordero, ternera y caza. Los nutrientes más importantes en Ternera, el hombro, la hoja, parte magra y grasa, cocinado, estofado se enumeran a continuación.
Agua
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56.98 g
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56.98%
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La energía (calorías)
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225 kcal
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Energía (julios)
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941 kJ
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Proteína
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31.26 g
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31.26%
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lípido total (grasa)
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10.09 g
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10.09%
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Ceniza
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1.22 g
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1.22%
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Hidratos de carbono, por diferencia
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0 g
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Fibra, dietética total
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0 g
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Azúcares, total de
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0 g
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Calcio, Ca
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38 mg
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0.04%
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Hierro, Fe
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1.44 mg
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El magnesio, Mg
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26 mg
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0.03%
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El fósforo, P
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244 mg
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0.24%
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Potasio, K
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297 mg
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0.30%
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Sodio, Na
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98 mg
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0.10%
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Zinc, Zn
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7 mg
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0.01%
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Cobre, Cu
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0.164 mg
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El manganeso, Mn
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0.036 mg
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El selenio, Se
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14 µg
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La vitamina C, ácido ascórbico total
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0 mg
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Nutrientes en Ternera, el hombro, la hoja, parte magra y grasa, cocinado, estofado